カテゴリー: エンジニアは何故ストレスが溜まりやすいのか

ストレスと言うと精神的な負荷や心理的負担に対するイメージが強くありますが、ストレスには心理的なものだけではなく身体的な疲労や負担も含まれます。エンジニアがストレスをためやすいのは、納期等へのプレッシャーから来る精神的負荷と、不規則な勤務体制と長時間のデスクワークによる身体的負荷の両方がストレスの原因となっています。特に、プロジェクトが終盤に近くなると、精神的にも肉体的にも追い込まれ、過剰なストレスがかかります。

厳しい納期のプレッシャー

時間との闘い エンジニアの仕事において極めて大きなプレッシャーとなるのが納期です。この「いつまでに仕事を完成させられるのか」という問いに正確に答えるためには、仕事を完成させるために必要な工程作業をすべて抽出して、そのそれ […]

不規則な勤務体制

エンジニアの勤務体制 今やインターネットにいつでもどこからでもアクセス出来て、必要なサービスを手軽に安全に素早く享受できるということが、当たり前のものになりつつあります。しかし、それを支えるべく「縁の下の力持ち」として日 […]

長時間のデスクワーク

長時間のデスクワーク ITエンジニアといえば、昼も夜もパソコンの画面とにらめっこし続けても飽きないぐらい仕事にのめり込んでいる人も少なくありません。もちろん、集中していれば時間が経つのも気が付かずに長時間続けられるものな […]

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